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giovedì, 27 Gennaio 2022

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sonno

Cosa succede al cervello quando si dorme poco?

Quando facciamo tardi, o semplicemente non riusciamo ad addormentarci, oppure dormiamo in un'ora sbagliata andiamo incontro ad una carenza di sonno. La carenza di sonno...

Far addormentare i bambini da soli è possibile

I vostri figli faticano ad addormentarsi e voi vi sentite sfiniti. Avete provato di tutto: chilometri con il passeggino per cullarli, giri in macchina,...

Apnea notturna: sintomi, cause e conseguenze sulla salute

L’apnea notturna è una delle patologie croniche più diffuse nell'uomo. Molti potrebbero soffrirne senza essere consapevoli di quali danni arreca alla salute. L’OSAS - Obstructive Sleep Apnea Syndrome,...

Morfeo tarda ad arrivare? Ecco cosa fare per l’insonnia

C'è chi ha difficoltà a staccarsi dalle braccia di Morfeo, e chi tra le sue braccia non cade mai. Morfeo è considerato  il dio dei...

Dormio, a cosa serve questo dispositivo?

Quanto è fondamentale dormire? Quanto è importante per voi? In particolare, per gli amanti del sonno, quante volte vi è capitato di compiere sogni...

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